L’éducation positive : une clé pour optimiser les liens familiaux ?

Si je vous disais que la moyenne d’un parent passe exactement 108 minutes par jour à répéter « Viens à table ! », « Range ta chambre ! » ou « Lâche ce téléphone ! »… vous me croiriez ? 🤯(Bon, j’invente peut-être le chiffre exact, mais avouez que ça vous parle et que ça …

300 amis, 1500 likes et toujours ce besoin de connexion ?

Si je vous demandais combien de vraies personnes vous pourriez appeler à 3h du matin 🌅 pour vous tirer d’un mauvais pas, que répondriez-vous ?Deux ? Cinq ? Parfait. 👌🏼Maintenant, regardez votre profil sur ce fameux réseau social : 300 amis ? 500 ? 😱 C’est la grande blague du XXIe siècle, non 🙃 ?On …

Comment gérer un conflit familial ?

On rêve tous d’une famille parfaite, harmonieuse, où les mots doux et les éclats de rire sont la seule musique. Un peu comme dans un film de Disney… 👑 Mais la réalité est souvent plus… bruyante ! 🤣Parfois, le tableau ressemble davantage à un sketch de « La famille Addams » ou, soyons honnêtes, à un épisode …

S’ouvrir aux autres : l’art de se faire de nouveaux amis

Google, mon ami (et le vôtre !) 😏 Tapez « comment se faire des amis » sur Google et vous tomberez sur plus de 50 millions de résultats 😱.  Ça veut dire quoi ? Que derrière nos écrans, on est nombreux à chercher LA formule pour élargir notre cercle social. Et pourtant… Ce n’est pas …

Comment faire le deuil de la famille idéale ?

On ne choisit pas sa famille. C’est un adage bien connu… mais souvent difficile à accepter 😕, surtout lorsque nos attentes, nos blessures ou nos valeurs entrent en conflit avec celles de notre entourage familial 🧩. Selon une étude mentionnée par l’Ordre des psychologues du Québec 🍁, beaucoup de personnes vivent un véritable deuil de …

Comment trouver sa place dans sa famille ?

Comme évoqué dans l’article de Bienvenue, de nombreuses personnes s’interrogent sur la façon de trouver sa place au sein de sa famille.  Le sujet de la famille est sensible, parce qu’il touche à l’intime, au cœur de ce qu’on est — ou de ce qu’on essaie de ne plus être 💭. Parler de sa place …

Avoir des enfants ou non : Osons poser les vraies questions

Avoir des enfants : une évidence pour certains ☺️, une pression pour d’autres 😰, parfois c’est même un sujet tabou 🤐…Et si on osait poser la question, simplement, honnêtement : Est-ce que je veux vraiment des enfants ?OUI ? Alors pourquoi ?NON ? Alors pourquoi aussi ? Ce n’est pas une réflexion qu’on mène toujours …

Bien s’entourer : l’art de choisir ses amis

Nous connaissons tous l’adage « On ne choisit pas sa famille, mais on choisit ses amis 👯‍♂️» ou bien encore « Il y a la famille et les amis, et les amis qui deviennent la famille 👩🏻‍🤝‍👩🏼👨🏼‍🤝‍👨🏿 ». Cela démontre les liens forts que nous pouvons nouer avec nos amis. 🔗Ce n’est donc pas anodin parce qu’ils vont avoir …

Famille : Comment concilier amour, équilibre et sérénité ?

Bon voilà : je ne vous apprends rien, vous avez un papa et une maman.Et peut-être bien un(e) ou des frère(s) et sœur(s).En somme, vous avez une famille.Un univers où chacun joue un rôle (qu’il le souhaite ou non), plus ou moins grand, mais où la place de chacun est parfois aussi claire qu’un morceau …

Optimiser son entourage : pour un max de performance

« Il y a deux catégories d’êtres intelligents : ceux dont l’esprit rayonne et ceux qui brillent.Les premiers éclairent leur entourage, les seconds les plongent dans les ténèbres »– Marie Von Ebner-Eschenbach Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent attirer la réussite comme un aimant 🧲 ? Ce n’est pas une question de chance 🍀, mais plutôt …