Notre rubrique vous propose un parcours complet pour optimiser vos interactions avec vos proches.
Vous apprendrez à cultiver des relations plus saine et plus épanouissante avec votre cercle familial entre parenthèses Parents, frères et sœurs, votre doudou et vos loulous, entre parenthèses conjoint et enfants et vos amis.
Découvrez des clés pour améliorer votre communication, gérer les conflits et renforcer les liens qui vous unissent.
Ensemble, construisons un cercle relationnel, positif et enrichissant.
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Aujourd’hui c’est dimanche 🌞 et c’est un rituel qu’on connait bien…Un parfum de fleur d’oranger 🧡 se dégage de la cuisine, c’est bientôt l’heure du goûter 🥧.Un placard entrouvert laisse entrevoir de vieux jeux de société 🎲🃏 et il y a toujours le fameux coffre aux trésors 🎭🧸🎏 qui dort dans la chambre « d’amis ». Papy, …
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🔔 Note éditoriale : Je ne suis ni psychologue ni thérapeute. Cet article est basé sur mes recherches personnelles et des sources sérieuses. Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. 18h : journée de travail terminé , vous rentrez dans votre « chez vous 🏠 ».Silence. Pas de bruit, pas …
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Il y a des invités (quand ils sont invités d’ailleurs… 😆) qui viennent déjeuner en vous offrant des fleurs 💐.Et puis il y a ceux qui viennent avec des fleurs 💐, un avis sur votre déco 🖼️, une suggestion pour l’éducation des enfants 👧🏽, une remarque sur votre plat (qui mijote depuis la veille)… 🥘 …
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On parle souvent de “relation toxique”, c’est un peu devenu « à la mode » et on l’utilise à toutes les sauces 😅Mais si seulement c’était aussi simple… Comme l’écrivait Antoine de Saint-Exupéry, « Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction. » ✨Et parfois… on ne sait …
Si je vous disais que le lieu de travail n’est pas conçu pour devenir un terrain d’amitié intime ? 😊Avant tout, c’est un espace professionnel. On y favorise la bonne entente, le respect mutuel et une collaboration efficace 💼. Nous passons beaucoup de temps avec nos collègues. Forcément, certaines relations deviennent cordiales. Parfois même agréables. …
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Si je vous disais que la moyenne d’un parent passe exactement 108 minutes par jour à répéter « Viens à table ! », « Range ta chambre ! » ou « Lâche ce téléphone ! »… vous me croiriez ? 🤯(Bon, j’invente peut-être le chiffre exact, mais avouez que ça vous parle et que ça …
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Si je vous demandais combien de vraies personnes vous pourriez appeler à 3h du matin 🌅 pour vous tirer d’un mauvais pas, que répondriez-vous ?Deux ? Cinq ? Parfait. 👌🏼Maintenant, regardez votre profil sur ce fameux réseau social : 300 amis ? 500 ? 😱 C’est la grande blague du XXIe siècle, non 🙃 ?On …
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On rêve tous d’une famille parfaite, harmonieuse, où les mots doux et les éclats de rire sont la seule musique. Un peu comme dans un film de Disney… 👑 Mais la réalité est souvent plus… bruyante ! 🤣Parfois, le tableau ressemble davantage à un sketch de « La famille Addams » ou, soyons honnêtes, à un épisode …
Google, mon ami (et le vôtre !) 😏 Tapez « comment se faire des amis » sur Google et vous tomberez sur plus de 50 millions de résultats 😱. Ça veut dire quoi ? Que derrière nos écrans, on est nombreux à chercher LA formule pour élargir notre cercle social. Et pourtant… Ce n’est pas …
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On ne choisit pas sa famille. C’est un adage bien connu… mais souvent difficile à accepter 😕, surtout lorsque nos attentes, nos blessures ou nos valeurs entrent en conflit avec celles de notre entourage familial 🧩. Selon une étude mentionnée par l’Ordre des psychologues du Québec 🍁, beaucoup de personnes vivent un véritable deuil de …
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